Спирулина + Хлорелла 90 капсул
Спирулина + Хлорелла в пропорции1:1 для очистки организма, активизации физической и умственной деятельности, повышения стрессоустойчивости, белкового питания, повышения выносливости и др.
Спирулина – способствует очищению организма от токсинов, шлаков и тяжёлых металлов.
Хлорелла – активатор умственной деятельности, повышает стрессоустойчивость, снижает давление и холестерин, контролирует аппетит, регулирует вес, повышает выносливость к нагрузкам.
Содержание активного вещества в 1 капсуле: 125 мг спирулины, 125 мг хлореллы.
Рекомендации по применению: Длительность курса 1 месяц, принимать по 2 капсулы 3 раза в день, натощак или в перерывах между едой.
В 100 граммах продукта: Белка – 61г, Жиры – 7г., Углеводы – 21г., 360 кКал/100г
Состав: органическая спирулина + хлорелла 100%
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов.
О свойствах Спирулины и Хлореллы можно прочитать ниже:
СПИРУЛИНА – гениальный продукт для здоровья:
Спирулина – это разновидность бактерий, живущих в тёплых пресных водоёмах, является одновременно и бактерией, и водорослью. В естественных условиях спирулина обитает сегодня только в озере Чад в Африке и Цинхай в Китае, но активно выращивается искусственно.
Спирулина — продукт с наивысшим содержанием белка. Водоросль состоит из него примерно на 60%. При этом белок в ней высококачественный — в его состав входят все необходимые человеку аминокислоты.
1 столовая ложка спирулины (примерно 7гр порошка) содержит:
- 4 грамма белка;
- 1,67 гр. углеводов;
- 1 г жиров (в основном полезные полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6);
- витамин B1 — 11% от рекомендуемой суточной нормы;
- витамин B2 — 15%;
- витамин B3 — 4%;
- медь — 21%;
- железо — 11%;
- магний — 4%;
- натрий — 3%.
Спирулина снижает уровень холестерина и артериальное давление, повышает физическую выносливость, а также борется с окислительным стрессом и воспалениями. Прием спирулины увеличивает запас сил у спортсменов и ускоряет их восстановление.
По своему богатству белком спирулина напоминает другую, популярную сегодня в здоровом питании водоросль – хлореллу. Но спирулина и хлорелла – это разные продукты здорового питания и не могут считаться взаимозаменяемыми. Однако спирулина и хлорелла отлично сочетаются в едином продукте для совместного применения.
Полезные свойства спирулины:
- спирулина отличное средство для похудения;
- в состав входит около 200 витаминов, ферментов, минералов и 18 аминокислот;
- в 1 г продукта содержится больше питательных элементов, чем в 1 кг овощей;
- 70% вещества это полноценный растительный белок;
- способствует очищению организма от токсинов, шлаков и тяжелых металлов;
- входит в комплекс детокс-программ и диет, ускоряя обменные процессы и улучшая работу ЖКТ.
Спирулина содержит много важных биологически активных компонентов: бета-каротин, витамин А, витамины группы В, железо. Также в ней много белка, что делает ее полезным продуктом при занятиях спортом и фитнесом. Прием спирулины способствует нормализации функции желудочно-кишечного тракта, а значит, лучшему усвоению питательных веществ, что важно при любой фитнес-цели, будь то набор мышечной массы или снижение жировой. Тем, кому важно повысить физическую выносливость, рекомендуют прием спирулины до тренировки. Для быстрого восстановления после нагрузок лучше пить ее после занятий спортом.
Анемия — дефицит гемоглобина и эритроцитов в крови, который может быть симптомом многих заболеваний. Часто она встречается у пожилых людей и заставляет их чувствовать слабость и усталость. Исследования показывают, что спирулина смягчает проявления анемии и повышает содержание гемоглобина в крови.
Считается, что водоросль снижает давление, стимулируя производство оксида азота, который помогает сосудам расслабляться и расширяться.
Спирулина — отличный источник антиоксидантов. Это вещества, которые защищают организм от окислительного стресса — разрушительного химического процесса, приводящего к хроническим воспалениям, преждевременному старению, возрастным и онкологическим болезням.
Высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) — один из главных факторов риска развития многих болезней сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что добавки со спирулиной помогают снизить уровень ЛПНП и при этом повысить долю «хорошего» холестерина (ЛПВП). Также водоросль уменьшает количество триглицеридов в крови.
Спирулина считается безопасной добавкой и в адекватных дозах почти не вызывает никаких побочных эффектов. Среди редких индивидуальных негативных последствий — тошнота, бессонница и головные боли.
Противопоказания приёма спирулины:
- может вызывать аллергии и усиливает реакции на другие продукты;
- как и другие вещества, повышающие иммунитет, может усилить проявления аутоиммунных заболеваний;
- разжижает кровь, для многих, это критично;
- содержит фенилаланин, который опасен для людей с фенилкетонурией.
Помимо этого, дикая спирулина может быть загрязнена токсинами. Если водоросль растет в водоеме, куда попали тяжелые металлы или враждебные бактерии, она начинает вырабатывать защитный яд — микроцистины. У человека они могут вызывать заболевания печени. Добавки со спирулиной, содержащие микроцистины, были обнаружены при в Италии, США и Китае.
Культивированная спирулина безопаснее дикой: она очищается и проходит проверку на содержание токсичных веществ.
Прежде чем начинать принимать спирулину курсом, попробуйте маленькую дозу и посмотрите, не вызовет ли она неприятных реакций. Принимайте спирулину которой Вы доверяете.
ХЛОРЕЛЛА – древний подарок природы:
Хлорелла – это одноклеточная водоросль, входящая в десятку самых питательных веществ в мире, стоит в одном ряду по питательности с семенами чиа и соком витграсса.
Хлорелла в естественных условиях обитает в водах тёплых озёр и является древнейшим организмом, появившимся на земле более 2-х миллиардов лет назад и несущая в себе помимо питательных веществ информацию древней мудрости и изначального совершенства.
Индейцы в Южной и Центральной Америке собирали эту одноклеточную водоросль с поверхности воды, высушивали её, прессовали и делали из неё лепёшки, превосходившие по своей питательности и полезности хлеб. Подобную практику применяют сейчас некоторые африканские племена, живущие около озёр.
Интерес к хлорелле людей в последнее время сильно возрос благодаря интересу к правильному здоровому питанию и проблемам выживания в агрессивной техногенной среде.
Хлорелла – микроскопическая одноклеточная водоросль, имеющая размеры 2-10 мкм. Хлорелла способна к очень быстрому размножению и производству большого количества живой массы, для чего ей нужны только вода, углекислый газ и солнечный свет. Таким образом, хлорелла, производя уникальную по своей пользе белковую массу ещё и очищает атмосферу от углекислого газа, что делает её одним из перспективных продуктов будущего развития человечества.
Хлорелла считается родственницей другой водоросли – спирулины. О полезных свойствах спирулины ходят легенды, но несмотря на внешнюю похожесть этих продуктов они всё же очень разные, и имеют разные свойства и дают разную пользу человеческому организму. Прекрасно сочетание хлореллы и спирулины в одном продукте, которые вместе творят чудеса.
1 столовая ложка хлореллы (примерно 10гр порошка) содержит:
- 50-70% белка;
- 96% суточной дозы витамина А;
- 67% суточной дозы железа;
- 90% суточной дозы витамина В2;
11% суточной дозы витамина В3;
- 44% суточной дозы цинка;
- 7% суточной дозы магния.
В составе хлореллы также присутствуют: каротин, калий, фосфор, медь, йод, цинк, селен, полезные жиры, витамины С, В1, В6 и В12, что очень актуально для веганов, вегетарианцев и сыроедов. Белок хлореллы содержит более 40 аминокислот, в числе которых незаменимые.
Хлорелла способна:
- нормализовать уровень сахара в крови;
- улучшить усвоение пищи;
- улучшить заживление ран;
- понизить количество аллергических приступов;
- очистить кровь от токсинов, в том числе от тяжёлых металлов;
- укрепить иммунитет.
Из-за большого количества белка в хлорелле она рекомендована людям, которые хотят нормализовать вес, также она будет полезна для людей, желающих укрепить свои мышцы естественными продуктами.
Хлорелла считается самой питательной зеленью в мире, по своим питательным свойствам она превосходит шпинат, брокколи и другие популярные полезности. Хлорелла в своём составе содержит огромное количество хлорофилла (зелёный пигмент зелёных растений), который способен интенсивно очищать организм и входит в комплексы различных детокс-программ.
Хлорелла может иметь ряд противопоказаний:
- аутоиммунные заболевания;
- избыток железа в организме;
- аллергия на йод.
Условным противопоказанием может быть беременность, при которой лучше проконсультироваться с врачом. В ряде случаев возможны индивидуальные негативные реакции: диарея, вздутие живота, тошнота, которые чаще возникают при резком применении хлореллы и могут быть убраны снижением дозы.
Раздел: Здоровое питание и БАД